El maravilloso mundo de los sueños

José Daniel Mejías Arguedas

 Sueños

El mundo de los sueños es un reino de la mente donde la realidad física y las leyes de la lógica se suspenden. Durante el sueño, el cerebro crea experiencias vividas y, a menudo, surrealistas que pueden incluir recuerdos, deseos, miedos y fantasías. Este mundo onírico puede proporcionar una vía para la exploración interna, la resolución de problemas y la creatividad. Además, los sueños a menudo reflejan el estado emocional y psicológico del soñador, ofreciendo una ventana a su subconsciente.




Mundo de los sueños "Onírico"

Una de las frases más icónicas para hablar acerca de los sueños es atribuída al gran escritor y poeta Edgar Allan Poe, él escribió la siguiente frase "Aquellos que sueñan de día son conscientes de muchas cosas que escapan a aquellos que solo sueñan de noche."





Edgar Allan Poe sugiere que las personas que sueñan mientras están despiertas (soñadores diurnos) tienen una capacidad especial para percibir y entender aspectos de la vida y la realidad que aquellos que solo sueñan mientras duermen (soñadores nocturnos) no pueden. Los soñadores diurnos son individuos que tienen una imaginación activa y vívida, y utilizan su capacidad de soñar para explorar ideas, crear, y ver más allá de lo evidente. Esta percepción y creatividad les permite tener una comprensión más profunda y rica del mundo, ya que están constantemente imaginando, reflexionando y buscando significados más profundos en sus experiencias cotidianas.


¿Qué dice la ciencia?

A través de la noche, durante el sueño REM, principalmente, —ese momento en que los ojos se mueven rápidamente—, nuestra mente se embarca en un viaje de ensueños que abarca entre una hora y media y dos horas distribuidas en cuatro a seis episodios.

"Toda esta actividad sucede porque durante el sueño el cerebro realiza un gran reclutamiento de neurotransmisores. Es tan intensamente activo soñando como cuando está despierto", señala Mónica Andersen, directora del Instituto del Sueño y profesora en el departamento de Psicobiología de la Universidad Federal de São Paulo (Unifesp). Prensa Grafica



Este estado "REM" nos explica que cuando nuestro cuerpo descansa, porque es bien sabido que el Ser humano necesita descansar y recuperar fuerzas, aunque nuestro cuerpo este en un estado máximo de relajación nuestro cerebro no deja de trabajar, se mantiene activo, y los neurotransmisores que envían señales al distintas partes del cuerpo en base a las condiciones que este perciba como frio o calor, hambre o tristeza, cualquier pequeña información almacenada en estas neuronas cargadas de información llegan al cerebro quien proyecta en nuestra mente inconsciente todas estos sentimientos manifestados de una manera realista en algunos casos y surrealista en algunos otros casos. 


Comentarios

  1. Kari14 de agosto de 2024 a las 16:29

    Se ha especulado que los sueños cumplen las funciones tales como el preprocesamiento de la memoria fuera de línea, en el que el cerebro consolida las tareas de aprendizaje y memoria y apoya y registra la conciencia de vigilia, preparándose para posibles amenazas futuras.

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Un sueño

José Daniel Mejías Arguedas
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  Conciencia   Se ha especulado que los sueños cumplen las funciones tales como el preprocesamiento de la memoria fuera de línea, en el que el cerebro consolida las tareas de aprendizaje y memoria y apoya y registra la conciencia de vigilia, preparándose para posibles amenazas futuras.   A veces caemos al vacío, en cambio otras volamos cual pájaros. O no cual pájaros, sino cual peces, ya que en realidad estamos nadando a través del aire. En ocasiones nos presentamos a un examen sin haber estudiado o incluso desnudos. Todo cabe durante nuestros sueños, esos fragmentos de película que vivimos mientras dormimos y que abarcan desde lo cómico o lo intrascendente hasta lo más terrorífico. Pero ¿tienen los sueños  un significado común ? Basta una simple búsqueda en Google para encontrar infinidad de webs y libros que nos aclaran,  de la A a la Z , lo que significa cada trama onírica. Sin embargo, no pocos expertos advierten de que los diccionarios de sueños carecen de ...
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